WingTsun in Wedel & Uetersen
Diesen Samstag: Balance Special in unserer Wedeler Schule
Lerne uns und unsere Gäste auf Deinem Balance Special am 4ten Mai kennen - die Teilnahme ist kostenfrei. Du bist herzlich willkommen. Die Einheiten können einzeln besucht werden.
10:00 Uhr
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Eine Einführung in die Feldenkrais-Bewegungslehre mit Chris und Daniela.
Kurse ab 10.06. bei uns!
11:00 Uhr
Stark und stabil im Alltag
Koordination und Balance
Funktionales Training mit Jana
12:00 Uhr
WingTsun - Bewegung zulassen
Äußere Kräfte akzeptieren und für Dich nutzen mit Sifu Martin
13:00 Uhr
TaiChi meets WingTsun
Gleichgewichtsübungen aus dem TaiChi
mit Sihing Oliver
14:00 Uhr
Ausklang
Zeit für Gespräche
Die Teilnahme ist kostenfrei, komm' einfach vorbei. Für eine bessere Planbarkeit melde dich bitte über unser Kontaktformular an.
Was gibt es Neues?
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Diese Woche haben wir Kinderprüfungen, bitte achtet auf die geänderten Trainingszeiten. Es findet kein
reguläres Kindertraining und kein Probetraining in dieser Woche statt.
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Hier geht's zum Trainingsplan für
WingTsun
- Hier findest Du die Sport- und Fitnessangbeote unserer Gäste
- Derzeit leider kein Training in Holm und Blankenese.
Was ist WingTsun? intelligente Selbstverteidigung!
WingTsun ist eine traditionelle Kampfkunst chinesischen Ursprungs, die sich dank moderner Lehrmethodik gut zum Erlernen einer rechtssicheren und praktischen Selbstverteidiung eignet.
WingTsun ist aber noch viel mehr als das - lebe gesund, sicher und frei!
Gewaltprävention
Sich Gefahren bewusst machen und aufmerksam vermeiden. Eigene Bedürfnisse klar ausdrücken können, Grenzen setzen und halten lernen.
Denn eine vermiedene Auseinandersetzung ist für alle ein Gewinn!
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Die Entwicklung der Fähigkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung stehen im Fokus unseres Trainings.
Werde Dein eigener Bodyguard!
Gesundheit
WingTsun ist intelligente Bewegung - und ist somit per se gesund. WingTsun schult insbesondere Dein Bewegungsbewusstsein, Dein Gleichgewicht und Deine Beweglichkeit.
Es dient somit der Gesunderhaltung.
Persönliche Freiheit
Du entwickelst Selbstsicherheit, & Handlungsfähigkeit unter Stress, Bewegungsfähigkeiten, sowie inneres und äußeres Gleichgewicht ... all das kann zu einem gelasseneren, angstfreieren Leben führen.
Kampfkunst & Bewegungslehre
WingTsun ist eine über 300 Jahre alte Bewegungslehre chinesischer Tradition und bekannt als effektive Kampfkunst.
Als innerer, "weicher" Stil kommt WingTsun ohne überlegene Körperkraft aus und ist somit gut für Frauen und vermeintlich Schwächere geeignet.
Bildung
Unser Bildungsangebot ist strukturiert aufgebaut und kann z.B. berufsbegleitend gelernt werden oder zur Vorbereitung auf eine Ausbildung zum WingTsun Trainer dienen.
Lebensweg
WingTsun ist eine lebenslange, körperliche und geistige Lernherausforderung vom Kindesalter bis ins hohe Alter hinein.
Die erworbenen Fähigkeiten lassen sich gut auf das Leben außerhalb des Trainingsraums übertragen und können einen wertvollen Teil zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung beitragen.
Zudem erfahren wir im generationenübergreifenden Training unter Gleichgesinnten gegenseitigen Respekt und Anerkennung.