Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen

Am 23.11. ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen. Zu diesem Anlass bieten wir in Zusammenarbeit mit der Familienbildung Wedel zwei Veranstaltungen an:

sELBSTBEHAUPTUNG FÜR fRAUEN

Theoretischer und praktischer Abend zum Thema Selbstbehauptung durch Frauen am 25.11. von 18:00 bis 21:00 Uhr.

Der Fokus liegt darauf, Bewusstsein zu schaffen für die unterschiedlichen, oft subtilen Gewaltformen, mit denen Frauen konfrontiert sind.

Im praktischen Teil üben wir das wichtigste Werkzeug einer erfolgreichen Selbstbehauptungsstrategie: Grenzen setzen und halten! Deutliche und klare Kommunikation in Sprache und Körpersprache, Stärke zeigen und auf die Intuition vertrauen.

 

Anmeldung & mehr Informationen bei der Familienbildung Wedel.

Selbstverteidigungs-Crashkurs

Intensiver Schnellkurs mit einfachen und wirksamen Selbstverteidigungstechniken am 30.11. von 13:00 bis 17:00 Uhr.

Der Kurs wird sehr intensiv, daher ist eine gute "Alltagskonstitution" Vorraussetzung.

 

Anmeldung & mehr Informationen bei der Familienbildung Wedel.